Santé et randonnée

Voir la page santé du site internet de la fédération française de randonnée pédestre : la marche, bonne pour le coeur ; arthrose et marche ; préparation physique et renforcement musculaire ; un peu de nutrition ; bien gérer la canicule ; la tique et la maladie de Lyme, etc.

Pendant l'été, gare aux piqûres et aux morsures ! (ministère de la santé et de la prévention)